物理治疗师的家庭锻炼计划 HEP

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个性化的家庭锻炼计划是确保您的物理治疗患者走上长期康复轨道的最有效方法之一。虽然让患者坚持该计划并非易事，但远程医疗技术使您更容易保持患者的积极性并取得长足进步。将在线选项（例如视频内容和虚拟会议）纳入您的物理治疗实践可能会对患者的治疗效果产生巨大影响。 了解您可以在 Healthie 的帮助下为您的客户提供哪些其他服务。单击此处立即注册一个免费的入门帐户。 什么是家庭锻炼计划？ 家庭锻炼计划或 HEP 是一组治疗性锻炼，您可以让患者在与您面对面交谈的间隙自行完成。通常，这些练习是为满足患者的独特需求而量身定制的，并在他们进行初步评估时提供给他们。您将完成每项练习以确保他们的动作正确，然后指导他们在家中完成动作。

让物理治疗患者在家锻炼有什么好处 HEP 具有一系列重要的身心益处。正确的程序可以： 帮助患者更快地达到康复目标。研究表明，坚持 HEP 的患者往往比不坚持的患者更快地实现目标，例如恢复身体机能或减轻疼痛。 帮助患者在面对面的会议上取得更多成就。当您的 荷兰电话号码数据 患者在与您的疗程之间进行基础运动时，他们将更有能力在预约时尝试更先进的技术或治疗。 鼓励患者更加积极。养成坚持锻炼的习惯可以让许多患者体验到积极生活方式带来的好处。康复后继续锻炼对他们的整体健康有好处，并降低未来受伤的风险。 增加信心。HEP 通常还会带来精神上的好处。随着患者继续成功地进行锻炼并看到结果，他们往往会对自己的康复感到更加乐观和自信。 PT 家庭锻炼计划的缺点是什么？ 尽管 HEP 被证明非常有效，但存在一个主要缺点：让患者坚持该计划。



当患者实际进行锻炼时他们往往会看到很好的效果但许多患者并没有始终如一地遵循该计划。事实上，研究表明，多达 50-65% 的一般肌肉骨骼疾病患者和 50-70% 的腰痛患者并没有完全坚持他们的 HEP。 低依从性的原因因患者而异。大多数物理治疗患者声称他们只是太忙或忘记了。其他人则有心理症状使他们退缩，例如抑郁症或怀疑该计划是否有效。运动时的疼痛也很常见。 但由于 PT 的 HEP 如此有效，物理治疗师意识到这些障碍并试图打破它们是至关重要的。现代技术是医疗保健提供者帮助患者坚持 HEP 的最有用方法之一。 注册我们的免费入门计划，了解 Healthie 如何帮助您管理患者并跟踪他们的 HEP。