無糖可樂不能喝了？或致癌！你還敢喝無糖飲料嗎？

健康小當家

世界衛生組織下屬的國際癌症機構（IARC）計畫7月14日公佈一項規定，將阿斯巴甜列為可能的致癌物，引起市場熱議。不少人都感覺自己被騙了，無糖飲料明明就主打一個健康，可是現在卻爆出它根本“不健康”，會致癌。無糖可樂不能喝了？或致癌！你還敢喝無糖飲料嗎？

無糖可樂裏面有阿斯巴甜

很多人都喝過無糖可樂，無糖可樂裏面沒有糖，為什麼會有糖味呢？就是因為裏面加了阿斯巴甜，這是非常常見的人工甜味劑之一。在去除掉白砂糖和蔗糖之後，如果想人工添加甜味的話，就必須會用到阿斯巴甜。

阿斯巴甜的使用歷史已經非常久了，已經長達30年，如果你是30年前出生的人，且喜歡喝無糖飲料，那麼食用阿斯巴甜飲品的時間可能已經長達30年。現在突然公告說，超量喝含有阿斯巴甜的飲品可能會致癌，很多人都難以接受。

阿斯巴甜致癌能力有多高？

不同的致癌物它的致癌高低是不同的。目前對致癌物分成五類。

1類:對人類有確認的致癌性
2A類:對人類很可能有致癌性
2B類:有可能對人類致癌
3類:尚不能確定其是否對人體致癌
4類:對人體基本無致癌作用

其中阿斯巴甜屬於2B類，可能對人類致癌。雖然要大量持續喝阿斯巴甜飲品才可能致癌，但在得知阿斯巴甜有致癌作用後，以後喝無糖可樂飲品的人肯定會減少，畢竟很多喝無糖可樂的人都是注重健康的人，既然這種飲品根本不健康，那麼大家就會拋棄它。

除了一些飲食會致癌，患癌還有哪些原因？

很多癌症都有基因遺傳的可能，也就是說，當你所在的家族本身就容易患某種癌症，那麼即便你擁有很好的飲食習慣，都可能是患癌高危人群。如何瞭解自己的基因情況呢？可以考慮做一個癌症早期風險評估及篩查-MYGENIA，在香港中環專科可以預測該檢測，香港的基因檢測技術先進發達，人們在這裏檢測可以獲得更加準確的結果。一生做一次就能瞭解自己的基因情況，從而合理評估自己的患癌風險，對於高危人群來說其實挺划算的。

無糖可樂不能喝了？或致癌！你還敢喝無糖飲料嗎？無糖可樂本身主打就是“健康”，但現在爆出可能致癌，這和他一開始的理念背道而馳，恐怕很快會被消費者拋棄。想減少癌症風險，人們除了保持良好飲食習慣，定期體檢也是必要的。