有冇人試過訓訓下教透唔到氣？
唔知呢D係咪所謂既睡眠窒息症呢？我成日夜晚好眼訓就黎訓著既時候都會有種唔識自己抖氣既感覺
我都唔係好識講，總之就係有種訓著就唔識抖氣咁
係咪應該要買睡眠呼吸機？
首先你看下枕頭是否太高，變著喉嚨睡會有這現象的，最好睡是好頸是跟床平行的。不是我研究，是某醫學節目說的。如不是枕頭問題，據顧博士說，有種原因是頸部某部份神經反應慢了，引政吸氣慢了，要某些天然食品可解決。最後找睡眠x息的公司做一個晚上的觀察，就知了。睡眠x息的人會白天成是想睡，甚致血含oxygen低的。 發惡夢時'又會今樣''心跳又加速
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