msdmck 發表於 2022-10-28 17:47:45

求適合五十肩患者的運動推薦

家母最近看醫生回來說有五十肩，聽醫生說要做一些五十肩運動以免繼續惡化，大家有沒有什麼比較溫和的運動推薦？

Peter_chu_1999 發表於 2023-7-15 00:35:25

https://www.youtube.com/watch?v=TBcZyqZ7jf4&themeRefresh=1

參考這個

TBoy2023 發表於 2023-7-18 09:40:22

Peter_chu_1999 發表於 2023-7-15 00:35
https://www.youtube.com/watch?v=TBcZyqZ7jf4&themeRefresh=1

參考這個

謝謝分享
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